Voici la suite de l’interview d’Alex Levand.
Selon toi, l’expansion des vidéos sportives semi pro/amateur, est une bonne chose ?
Je trouve que ça peut-être une bonne chose à partir du moment où la vidéo semi-pro/amateur est maîtrisée et n’incite pas les gens à faire des erreurs comme par exemple bien faire un mouvement.
Penses-tu que les différentes images sur les réseaux de personnes ayant un corps idéal, ait une bonne influence pour les personnes qui souhaitent changer via des programmes ?
Je pense que c’est une bonne chose à partir du moment où on montre des physiques qui peuvent être atteignables naturellement. Les personnes ont besoin d’une source de motivation et d’un idole je pense. Il ne faut pas avoir le physique de son idole comme un but à atteindre, mais plutôt comme une source de motivation.
Photo d’Alex Levand, pas de crédit
Que penses-tu de l’influence des pub sur les réseaux, par les marques qui proposent des formules miracles pour perdre du poids sans passer par des exercices physiques?
Je pense que c’est du bullshit car faire attention à son alimentation sans faire de sport peut donner des résultats, mais ne permettra pas à la personne de se sentir épanouie mentalement. Car le sport permet en plus de brûler des calories, de se sentir mieux dans sa peau de par la production d’hormones comme l’endorphine.
J’espère que cette interview vous aura plu ! Envie de faire du sport mais vous ne savez pas par où commencer ? N’hésitez pas à suivre et contacter Alex Levand.
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Youtube : Alex Levand
Site internet : www.alexlevand.com
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